リハビリマシン紹介④｜脚で押すマシン「レッグプレス」

第4回は、D「レッグプレス」です！

座った姿勢で行うレッグプレスは、脚の力を使ってプレートを押す運動を行うリハビリマシンです。

今回は、レッグプレスの特徴と、デイケアで行う機能訓練としての意味をご紹介します😊

🍀 新しく仲間入りした4種類のリハビリマシン

今回、デイケアふたばに新しく仲間入りしたのは、次の4種類のリハビリマシンです。

🔄 A「ロータリートーソ」

💪 B「アブドミナル・ローワーバック」

🦵 C「アブダクション・アダクション」

🦵 D「レッグプレス」

新しく仲間入りした4種類のリハビリマシンについては、こちらの記事でご紹介しています。

🦵 脚で押す「レッグプレス」

レッグプレスは、座った姿勢で足をプレートにつけ、脚をゆっくり伸ばして戻す運動を行うマシンです。

主に太ももやおしりなど、下半身の筋肉を使います💪

脚の力を使った運動を行うことで、立ち上がる、座る、歩くなど、日常生活で大切な動作に関わる下半身の機能を意識してトレーニングすることができます。

💪 リハビリ・機能訓練としての意味

日常生活では、椅子から立ち上がったり、座ったり、歩いたりする際に、下半身の筋肉を使います。

レッグプレスでは、座った姿勢から脚を伸ばす運動を行うため、下半身の筋肉を動かす機能訓練の一つとして活用できます。

デイケアふたばでは、一人ひとりの状態に合わせながら、無理のない範囲でリハビリや機能訓練に取り組んでいます。

🌱 一人ひとりに合わせたリハビリを

今回で、新しく仲間入りした4種類のリハビリマシンをご紹介しました✨

デイケアふたばには、ほかにもさまざまなリハビリマシンがあります。

これからも少しずつご紹介していきますので、どうぞお楽しみに😊🍀

🏠 デイケアふたばについて

デイケアふたばは、横浜市南区にある通所リハビリ施設です。

リハビリや機能訓練、季節の行事やさまざまな活動を通して、利用者様が楽しく安心して過ごせる時間を大切にしています。

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